족적근막염 통증, 원인과 효과적인 관리법

발바닥 통증의 대표 질환인 족적근막염. 발생 원인부터 셀프 치료법까지 정확하게 알려드립니다. 빠르게 족적근막염 관리 방법을 알고 싶다면 아래 버튼을 눌러보세요. 족적근막염 바로 관리하는 방법 보러가기👆 족적근막염이란? 족적근막은 발뒤꿈치뼈부터 발가락 뿌리까지 이어지는 섬유조직으로, 발의 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 근막이 반복적인 스트레스나 무리한 사용으로 미세 손상되면 염증이 발생…